ガイド · 読了 2 分
金を取引するのに最適な時間:最も動く時間帯
結論:ゴールドは通常、ロンドンとニューヨークの両方が開いている、ニューヨーク時間の午前約 8:00 時から正午までと、米国の重要なニュースの直後の数分間に最も大きく動きます。ニューヨークの午後遅くとアジア時間の序盤は、通常は最も静かです。自分に合う時間帯は、ルールが値動きを必要とするか、落ち着きを必要とするかで変わります。
公開日:2026年10月24日。
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「最適」は時計に備わった性質ではありません。ブレイクアウトのルールは価格が動く必要があるため、活発な時間帯を好みます。レンジ内で押し目を買うルールは、大きな動きがレンジを壊すため、落ち着いた時間帯を好みます。まず自分のルールが何を必要とするかから始め、ゴールドがそれをいつ提供するかを見てください。
ゴールドが最も動くとき
- ロンドン市場の開始:ロンドン時間の午前約 8:00 時から。主要な現物ゴールド市場がその日の取引を始めます。
- ロンドンとニューヨークの重なり:ニューヨーク時間の午前約 8:00 時から正午まで。2つの大きな市場が同時に取引しており、通常は1日で最も活発な時間帯です。
- 米国のニュース:雇用統計、インフレ指標、成長指標はニューヨーク時間の午前 8:30 時に発表されます。FRBの決定はニューヨーク時間の午後 2:00 時に出ます。ゴールドは数秒で数ドル動くことがあります。
ゴールドが静かなとき
- ニューヨークの午後遅く:ロンドンが閉まったあとは、ニューヨーク時間の午後 5:00 時の日次休止まで、通常は取引が減ります。
- アジアの序盤:日次の再開後の最初の数時間は、動きが鈍く、スプレッドが広がることがよくあります。
静かな時間帯にもコストはかかります。売り手と買い手が少ないとスプレッドが広がることがあり、小さな値動きでも目標のより大きな部分を失います。
自分で時間帯を確認する
ゴールドの数字のページでは、1時間ごとの価格から測った、1日の各時間帯でゴールドが平均してどれだけ動いたかを確認できます。今週のニュースの時刻は経済カレンダーで、取引時間帯と日次休止はゴールドの取引時間ガイドで確認してください。
取引する時間帯に合わせてサイズを決める
同じストップ幅でも、時間帯によってリスクは変わります。3 ドルのストップは、午後 4:00 時には広く、午前 8:35 時には狭いかもしれません。活発な時間帯ほど広いストップが必要になることが多く、ストップが広ければ同じ金額のリスクにするためにサイズを小さくする必要があります。ポジションサイズ計算ツールは、ストップとリスクからロット数を求めます。
時間帯を信頼する前にテストする
特定の時間帯でルールの成績が良く見える場合は、調整に使っていない価格で、実際のコストを含めて確認してください。時間帯で結果を分けると各グループの取引数が減り、小さなグループの結果は運であることが多くなります。
よくある質問
ゴールドを取引するのに1日のうちで最適な時間はいつですか?
唯一の最適な時間はなく、ルール次第です。ゴールドは通常、ロンドンとニューヨークの両方が開いている、ニューヨーク時間の午前約 8:00 時から正午までに最も大きく動きます。値動きを必要とするルールはこの時間に取引することが多く、落ち着いた価格を必要とするルールは避けることが多いです。
ゴールドが最も変動しやすいのはいつですか?
ロンドン市場の開始前後、ロンドンとニューヨークの重なりの間、そして雇用統計、インフレ指標、FRBの決定などの米国の重要ニュースの直後の数分間です。
ゴールドが最も静かなのはいつですか?
通常は、ニューヨークの午後遅くと、アジア時間の序盤です。取引が薄い時間帯はスプレッドが広がることがあるため、静かだからといって取引コストが安いとは限りません。
ニュースの最中にゴールドを取引すべきですか?
それはご自身の判断です。大きなニュースの前後では、価格がストップを飛び越えて動き、スプレッドも広がることがあります。その時間に取引する場合は、指定した価格から大きく離れて約定する可能性があるストップを前提に、サイズを決めてください。
月曜日はゴールドを取引するのに良い日ですか?
週末のニュースを受けて、ゴールドは月曜日に金曜日の終値と違う価格で始まることがあります。週末をまたいで置いたストップは、その新しい価格で約定する可能性があります。最初の数時間が落ち着くのを待つトレーダーも多くいます。
自分の戦略に最適な時間帯はどう見つければいいですか?
テストしてください。取引履歴をエントリーした時間帯ごとに分け、コスト差引き後の結果を比べます。取引数が少なすぎる時間帯は、どちらの結論も示しません。
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