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ガイド · 読了 2 分

MT5でゴールド(XAUUSD)のロットサイズを計算する方法

結論:ストップにかかったときに失ってもよい金額を決めます。ストップまでの距離をドルで測り、契約サイズ(通常は 100 オンス)を掛けると、1 ロットあたりの損失が出ます。リスク額をその損失で割った値が、ロットサイズです。端数は切り捨てます。

公開日:2026年10月24日。

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多くのトレーダーは、先にロットサイズを決め、次にストップを決めます。これは順番が逆です。ストップは、トレードの想定が崩れる位置に置きます。ロットサイズは、そのストップにかかったときの損失額を一定にするためのものです。

計算式

  1. 金額で表したリスク口座残高に、リスクにする割合(例:1%)を掛けた額。
  2. ストップまでの距離エントリー価格からストップ価格を引いた値(ドル)。
  3. 1 ロットあたりの損失ストップまでの距離に契約サイズを掛けた値。
  4. ロットサイズ金額で表したリスクを 1 ロットあたりの損失で割った値。
手順は次のとおりです。

計算例

口座残高が 10,000 ドルで、リスクを 1% とします。これは 100 ドルです。

エントリー価格の 5 ドル下にストップを置いて金を買います。契約サイズが 100 オンスなら、1 ロットあたりの損失は 5 掛ける 100 で、500 ドルです。

100 を 500 で割ると 0.20 になります。取引するのは 0.20 ロットです。ストップにかかると、コストを除いて約 100 ドルを失います。

口座もリスクも同じで、ストップまでの距離が 12.50 ドルの場合。1 ロットあたりの損失は 1,250 ドル、100 を 1,250 で割ると 0.08 ロットです。ストップが広いほどポジションは小さくなり、損失は大きくなりません。

まず契約サイズを確認する

この計算式は、契約サイズが正しい場合にのみ成り立ちます。多くの MT5 ブローカーでは XAUUSD の 1 ロットは 100 オンスですが、そうでないブローカーもあります。MetaTrader の気配値表示で銘柄を右クリックし、「仕様」を開いて契約サイズを確認してください。契約計算ツールでは、主な市場で 1 ドルの値動きが 1 ロットでいくらになるかが分かります。

リスクが計画より大きくなる間違い

計算ツールを使う

無料のポジションサイズ計算ツールがこの計算を代わりに行い、1 日の損失上限と最大損失上限で何回連続で負けられるかも表示します。自分用のルールを作る場合は、トレードプラン作成ツールがルールを金額で書き出します。

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よくある質問

金のロットサイズの計算式は?

ロット数 = リスクにする金額 ÷(ストップまでの距離(ドル)× 契約サイズ)。一般的な 100 オンスの契約では、1 ドルの値動きは 1 ロットあたり 100 ドルなので、5 ドルのストップなら 1 ロットあたり 500 ドルの損失になります。

MT5 で金 1 ロットは何オンスですか?

多くの MT5 ブローカーでは、XAUUSD の 1 標準ロットは 100 トロイオンスです。10 オンスや 1 オンスのブローカーもあります。取引する前に、銘柄の仕様で契約サイズを確認してください。

金の 1 ドルの値動きはいくらになりますか?

契約サイズが 100 オンスの場合、1 ドルの値動きは 1 ロットあたり 100 ドル、0.10 ロットあたり 10 ドル、0.01 ロットあたり 1 ドルです。

毎回同じロットサイズでリスクを取るべきですか?

いいえ。金額で表したリスクを一定にし、ロットサイズはストップまでの距離に合わせて変えます。ストップが広ければロットは小さくなり、どの損失もほぼ同じ金額になります。

スプレッドはロットサイズに影響しますか?

影響させるべきです。ストップにかかったとき、スプレッド、手数料、スリッページは実際の損失に上乗せされます。ストップまでの距離に加えないと、実際のリスクは計画より大きくなります。

口座が米ドルでない場合は?

金はドル建てなので、1 ロットあたりの損失もドルです。先にリスク額を当日のレートでドルに換算してから、計算式を使ってください。

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これらの記事のすべての確認項目を、印刷できる1ページにまとめました。

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