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如何在 MT5 上计算黄金（XAUUSD）的手数
简短回答：先确定止损被触发时你愿意亏多少钱。把止损距离按美元计算，乘以合约规模（通常为 100 盎司），得到每手的亏损额。用你的风险金额除以每手亏损额，结果向下取整，就是你的手数。
发布于：2026年10月24日。
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多数交易者先定手数，再定止损。这个顺序是反的。止损应放在交易想法被证明错误的位置，而手数的作用，是让这个止损只损失固定金额。
计算公式
- 风险金额账户余额乘以你愿意承担的比例（例如 1%）。
- 止损距离入场价减去止损价，按美元计算。
- 每手亏损止损距离乘以合约规模。
- 手数风险金额除以每手亏损额。
一个算例
假设账户有 10,000 美元，你承担 1% 的风险，即 100 美元。
你买入黄金，止损在入场价下方 5 美元。合约规模为 100 盎司时，每手亏损为 5 乘以 100，即 500 美元。
100 除以 500 等于 0.20。你交易 0.20 手。如果止损被触发，你大约亏损 100 美元，另加交易成本。
账户和风险相同，但止损距离是 12.50 美元。每手亏损为 1,250 美元，100 除以 1,250 等于 0.08 手。止损更宽意味着仓位更小，而不是亏损更大。
先确认合约规模
公式只有在合约规模正确时才成立。多数 MT5 经纪商的 XAUUSD 每手为 100 盎司，但并非所有经纪商都如此。在 MetaTrader 的市场报价中右键点击该品种，打开“详细信息”，查看合约规模。我们的合约计算器可以显示常见市场每手每波动一美元的价值。
让风险超出计划的常见错误
- 每笔交易都用固定手数，导致宽止损的亏损远大于窄止损。
- 忘记计入点差和佣金。请把它们加到止损距离里。
- 向上取整。应把手数向下取整到经纪商的手数步长。
- 把账户本币当成美元使用。请先换算风险金额。
- 入场后把止损移远，这会悄悄让风险翻倍。
使用计算器
我们的免费仓位大小计算器可以替你完成这道计算，还会显示你的每日和最大亏损限额能承受连续几次亏损。如果你要为自己制定规则，交易计划生成器会把规则写成具体的金额。
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常见问题
黄金的手数怎么计算？
手数 = 你承担的风险金额 ÷（以美元计的止损距离 × 合约规模）。按常见的 100 盎司合约，波动 1 美元相当于每手 100 美元，所以 5 美元的止损每手损失 500 美元。
在 MT5 上，一手黄金是多少盎司？
在多数 MT5 经纪商处，一标准手 XAUUSD 为 100 金衡盎司。有些经纪商使用 10 盎司或 1 盎司。交易前请在品种详细信息中查看合约规模。
黄金波动 1 美元价值多少？
按 100 盎司的合约，波动 1 美元相当于每手 100 美元，每 0.10 手 10 美元，每 0.01 手 1 美元。
每笔交易都应该用相同的手数吗？
不应该。保持以金额计的风险不变，让手数随止损距离变化。止损越宽，手数越小，这样每次亏损的金额大致相同。
点差会改变手数吗？
应该会。止损被触发时，点差、佣金和滑点都会增加实际亏损。请把它们加到止损距离里，否则真实风险会比计划的更大。
如果我的账户不是美元账户怎么办？
黄金以美元计价，所以每手亏损也以美元计。请先按当日汇率把风险金额换算成美元，再套用公式。
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